COACHING FÜR LEHRKRÄFTE
Emotional stabil, selbstbewusst und resilient arbeiten – ohne Angst vor beruflichen Konsequenzen.
Wir arbeiten körperbasiert und zielorientiert – mit dem Fokus auf tief verankerten Mustern, die sich oft dem bewussten Zugriff entziehen. Ziel ist es, innere Blockaden sichtbar zu machen und Veränderungsprozesse anzustoßen. Einzelne Sitzungen können sinnvoll sein, um dich in herausfordernden Situationen zu begleiten – etwa vor einem Examen, einer Lehrprobe oder einem wichtigen Gespräch. Ebenso ist es möglich, in einem regelmäßigen Coachingprozess an übergeordneten Lebensthemen zu arbeiten und Schritt für Schritt neue innere Handlungsspielräume zu entwickeln.
DISKRETE, NACHHALTIGE HILFE OHNE DIAGNOSE
Ich war selbst 14 Jahre lang Lehrerin für Englisch und Französisch an einem Gymnasium – 12 Jahre davon als verbeamtete Lehrkraft. In meinem letzten Schuljahr, als ich meinen Ausstieg vorbereitete, lernte ich die Connecting Link®-Methode kennen. Obwohl ich fest entschlossen war, den Schritt zu gehen, wurde ich immer wieder von inneren Widerständen und körperlichen Reaktionen ausgebremst. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie hoch die täglichen Anforderungen im Lehrer:innenberuf sind – emotional, mental und körperlich.
WICHTIG ZU WISSEN:
Die Arbeit mit der Connecting Link®-Methode hat keine Auswirkungen auf deine Verbeamtung, deinen Dienstweg oder deine Krankenakte. Es handelt sich
nicht um Therapie, sondern um ein körperbasiertes Coaching. Deine Sitzungen finden diskret statt – außerhalb offizieller Stellen, ohne Diagnosen oder dokumentierte Befunde.
Die Methode bietet dir die Möglichkeit, belastende innere Muster sanft zu bearbeiten – ohne dich „offiziell erklären“ zu müssen.
Wobei kann die Connecting Link®-Methode Lehrkräfte unterstützen?
✨ Überforderung, mentale Erschöpfung & Burnout-Tendenzen
✨ Jobfrust & innere Kündigung
✨ Schwierigkeiten, dich abzugrenzen oder für dich einzustehen
✨ Angst vor Vorgesetzten oder Autoritätskonflikte
✨ Selbstzweifel, Versagensangst & das Gefühl, nie genug zu sein
✨ Körperliche Symptome, die stressbedingt auftreten (z. B. Schlafprobleme, Magen-Darm- Beschwerden, Verspannungen)
✨ Innerer Widerstand gegen Veränderung – obwohl du eigentlich weißt, dass sich etwas ändern müsste
Vom Symptom zur Lösung – wie Connecting Link® bei typischen Lehrerbeschwerden ansetzt
🔹 Autoimmunreaktionen
(z. B. Hashimoto, Schilddrüsenerkrankungen, Hautthemen, rheumatische Beschwerden, Diabetes, MS)
→ Wenn der Körper gegen sich selbst zu kämpfen scheint, lohnt sich oft ein Blick auf chronischen Stress, Abgrenzungsthemen und tieferliegende innere Überlebensstrategien.
🔹 Magen-Darm-Beschwerden
→ Stress, Zeitdruck und unregelmäßiges Essen belasten die Verdauung – nicht nur körperlich, sondern oft auch emotional.
🔹 Kopfschmerzen & Migräne
→ Dauergrübeln, hohe mentale Belastung und ständiger Druck im Kopf zeigen sich häufig auf körperlicher Ebene.
🔹 Bruxismus (Zähneknirschen)
→ Wenn nächtlicher Stressabbau über die Zähne läuft, leiden oft auch Kiefer, Nacken und Schultern mit.
🔹 Chronische Verspannungen, Rücken- und Gelenkschmerzen
→ Fehlhaltungen beim Unterrichten, Korrekturarbeiten, Bewegungsmangel und innere Anspannung verstärken sich gegenseitig.
🔹 Tinnitus, Schwindel, Gleichgewichtsstörungen
→ Das Nervensystem steht dauerhaft unter Strom – der Körper sucht Auswege.
🔹 Taubheit, Abstumpfung, fehlende Körperwahrnehmung
→ Wenn wir Warnsignale ignorieren (müssen), verlieren wir mit der Zeit das Gespür für unsere eigenen Grenzen.
Hier findest du weitere Behandlungsmöglichkeiten
Im Coaching geht es nicht um medizinische Diagnosen – sondern um das, was dein Körper vielleicht „sagen“ möchte, wenn er überlastet ist. Die Connecting Link®-Methode ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung, sondern versteht sich als begleitender Coachingansatz zur Förderung von Selbstregulation und innerer Klärung.
UNZUFRIEDEN IM LEHRERJOB?
Die Connecting Link®-Methode kann dich vor, während oder nach einer beruflichen Neuorientierung dabei unterstützen,
🔹 unbewusste Blockaden und innere Programme sichtbar zu machen – damit du mit klarem Kopf und weniger Angst erkennen kannst, was du wirklich
willst
🔹 festgefahrene Muster zu erkennen und Schritt für Schritt Raum für dein echtes Selbst zu schaffen
🔹 dich aus alten inneren Dynamiken zu lösen, die dich bislang zurückgehalten haben
🔹 dein körperliches Wohlbefinden zu stärken, wenn Stress sich bereits auf der physischen Ebene zeigt
🔹 dein gesamtes System zu entlasten – auf emotionaler, mentaler und körperlicher Ebene
Die Methode ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung, sondern dient der persönlichen Klärung, Bewusstwerdung und Selbstregulation.
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